Здоровье - Общественного Здравоохранения - Лечить воспаление сердца


Смотрите www.hydra-tor-onion.com тор гидра.













Избыток жира в организме может привести к целому ряду сердечно-сосудистых заболеваний. Вен и артерий будет взломан, и кровеносные сосуды в ногах и капилляров в глазах могут изнашиваться в три раза быстрее в людей с избыточным весом. Существует также повышенный риск высокого кровяного давления с каждый дополнительный фунт жира.
Большинство из нас знает последствия избыточный вес, когда речь идет о сердце . К сожалению, чем менее известным является эффект избыточного воспаления на сердце. Вы можете связать воспаление с покраснением, отеком, или жара, вы видите или чувствуете, когда вы получаете порез, укус, или инфекция, или вы будете чувствовать боль в опух сустав (как при артрите). Но неконтролируемое воспаление тоже в корне болезни сердца .
Исследование, опубликованное в выпуске 2004 года журнала циркуляции показывает, что иммунные клетки людей, страдающих ожирением, по-видимому, существуют в состоянии провоспалительных, какие места эти люди подвергаются повышенному риску развития сердечных заболеваний и диабета. Все чаще исследователи показали, что жировые клетки являются главными производственными площадками для провоспалительных мессенджеров, таких как ил-6, ФНО-А И С-реактивного белка (уровень СРБ, не известный показатель болезни сердца).
Потому что современные практики считают, что высокий уровень холестерина ЛПНП (В И ldquo;плохо” в натуральной форме) является основной причиной сердечных заболеваний, их назначают для снижения уровня холестерина препараты (статины) для людей, которые подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний . Однако, проводимые исследования показали, что более половины людей, которые испытывают сердечные приступы, имеют уровень "плохого" холестерина в пределах нормального диапазона. Получается, что неконтролируемое воспаление было связано с болезнью сердца, начиная с 1985 года, но мы только сейчас начинаем принимать эту реализацию.
Важно понимать, что воспаление обычно контролируемая реакция, инициированная иммунной системы, чтобы помочь устранить или исправить проблему. Воспаление может начаться с небольшого разрыва в артериальной стенке, заставляя иммунную систему, чтобы послать специализированных клеток и холестерина, чтобы возместить ущерб, охватывая его с доски. Однако, со временем бляшек, вызывающих сужение артерий пространства (атеросклероз). Избыток может привести к эрозии зубной налет, чтобы вырваться на свободу, что может привести к образованию тромба, что может привести к сердечного приступа или инсульта. Многочисленные исследователи считают, что избыток воспаление может быть причиной сердечного приступа.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать уровень воспаления в организме:

Попросите вашего врача проверить ваш уровень с-реактивного белка. Если ваш тест окажется менее 1. 0 мг/л, вы находитесь на низкий риск воспаления. Средний риск составляет от 1. От 0 до 3. 0 мг/л и высоким риском выше 3. 0 мг/л.
Потреблять Омега-3 жирных кислот, в том числе льняного масла, конопляного масла, а особенно высококачественного рыбьего жира в день, и избегать избыточного воспаления, производящих жиры, содержащиеся в основном в мясе, молочных продуктах и яичных желтках.
Добавки с доказанной воспаления-снижение трав, таких как куркума, имбирь, розмарин, тимьян, и орегано.
Регулярно достаточный сон и физические упражнения .

Иммунитет–это слишком много хорошей вещи?
По словам д-ра. Павел M ридкер, в Гарвардском университете, профессор медицины, те из нас, кто выскажет очень настроены иммунной системы-и, следовательно, быстрее и интенсивнее воспалительная реакция–это могут быть в большей опасности сердечного приступа, чем те, кто имеют более высокие уровни холестерина, но более низкие уровни воспаления. Это может ответить на вопрос: почему некоторые люди с развитой болезнью сердца (я. э. плохо заблокированных артерий) выжить в течение многих лет, в то время как другие, уровень холестерина и артериальную гиперемию которых были относительно низкими, были сердечные приступы? Кроме того, он водит домой, насколько важно для здоровья вашего сердца, чтобы контролировать избыточное воспаление.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Лечить воспаление сердца